Η Διατροφική συμβουλή της ημέρας

23.10.2019 | 07:20

Οι επιστημονικοί φορείς όπως είναι ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας και ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων έχουν καταλήξει πως τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά είναι ασφαλή όταν καταναλώνονται εντός των επιτρεπτών ημερήσιων επιπέδων πρόσληψης.

 

Γράφει η Βότση Ειρήνη – Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc.

22.10.2019 | 07:30

Η ποιότητα του γάλακτος εξαρτάται από την ποιότητα διατροφής του ζώου από το οποίο προέρχεται.

21.10.2019 | 07:40

Κατηγορίες φυτοφάγων είναι:

17.10.2019 | 07:40

Το παξιμάδι ανά γραμμάριο δίνει περίπου 3,5 θερμίδες, ενώ το ψωμί 2 θερμίδες.

17.10.2019 | 07:30

Οι έρευνες δείχνουν πως το οικογενειακό τραπέζι και η καλή συνήθεια του να τρώμε έστω ένα κύριο γεύμα μαζί, είτε το μεσημεριανό είτε το βραδινό, αποτελεί μία ιδανική ευκαιρία εκτός από κοινωνική συναναστροφή των μελών της οικογένειας, επιτρέπει στους γονείς να αποτελέσουν παράδειγμα προς μίμηση και να ενθαρρύνουν την υιοθέτηση καλύτερων διατροφικών συμπεριφορών στα παιδιά τους.

16.10.2019 | 07:10

Κάθε ψάρι πρέπει να καταναλώνεται σε συγκεκριμένη εποχή, ώστε να προσλαμβάνουμε τη μέγιστη θρεπτική του αξία αλλά παράλληλα να προστατεύουμε και το περιβάλλον μας.

11.10.2019 | 07:00

Τα ‘Vanity Foods" είναι τρόφιμα που περιέχουν συστατικά τα οποία έχουν βρεθεί πως λειτουργούν σαν ελιξίρια νεότητας ενισχύοντας την παραγωγή του κολλαγόνου στον οργανισμό μας!

09.10.2019 | 06:40

Στη βιομηχανία τα μερικώς υδρογονωμένα φυτικά έλαια, τα οποία αποτελούν πηγή trans λιπαρών, αντικαθίσταται συνήθως από άλλα λάδια.

08.10.2019 | 07:50

Παρακάτω σας δίνω κάποια ευρωπαϊκά sites από όπου μπορείτε να ενημερωθείτε για τις λίστες των μεταλλαγμένων τροφίμων που υπάρχουν στην ευρωπαϊκή αγορά:

Πώς χαρακτηρίζετε τους χειρισμούς της ελληνικής κυβέρνησης στο θέμα των Ελλήνων στρατιωτικών που κρατούνται στην Τουρκία;

Θετικούς(8.5%)
Αρνητικούς(80.9%)
Δεν ξέρω / Δεν απαντώ(10.6%)
Συνολικές ψήφοι: 47
Η ψηφοφορία για αυτό το δημοψήφισμα έχει λήξει ενεργό: Απριλίου 27, 2018