Βρίσκεστε εδώ:Αρχική>>Η διατροφική συμβουλή της ημέρας>>Επιλέξτε φρούτα για σνακ γιατί…
Επιλέξτε φρούτα για σνακ γιατί…
20.03.2017 | 08:52

Επιλέξτε φρούτα για σνακ γιατί…

Συντάκτρια:  Ειρήνη Χρυσοβαλάντου

Επιλέξτε φρούτα για σνακ γιατί:

- Περιέχουν φυτικές ίνες που βοηθούν στη φυσιολογική λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος, την πρόληψη και αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας.

- Περιέχουν κάλιο, βιταμίνη C, βιταμίνη B6, καρωτινοειδή, βιταμίνη E, φυλλικό όξυ.

- Παρέχουν αντιοξειδωτικά συστατικά.

 

Βότση – Ειρήνη Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc.

 

Πώς χαρακτηρίζετε τους χειρισμούς της ελληνικής κυβέρνησης στο θέμα των Ελλήνων στρατιωτικών που κρατούνται στην Τουρκία;