Ειρήνη Βότση, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Βρίσκεστε εδώ:Αρχική>>Η διατροφική συμβουλή της ημέρας>>Τι εννοούμε λέγοντας μακρο- και μικρο-θρεπτικα συστατικά;
18.05.2015 | 10:42
Τι εννοούμε λέγοντας μακρο- και μικρο-θρεπτικα συστατικά;
Μακροθρεπτικά συστατικά είναι αυτά που μας δίνουν ενέργεια: Πρωτείνες= 4 θερμίδες/γρ, Υδατάνθρακες= 4 θερμ/γρ, Λίπος= 9 θερμ/γρ. Μικροθρεπτικά συστατικά είναι οι βιταμίνες και δεν μας παρέχουν θερμίδες.
Ακολουθήστε το limnosfm100.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
