Βρίσκεστε εδώ:Αρχική>>Η διατροφική συμβουλή της ημέρας>>Σουβλάκι γιάμι γιάμι

banner roots

Σουβλάκι γιάμι γιάμι
07.05.2020 | 08:33

Σουβλάκι γιάμι γιάμι

Συντάκτρια:  Ειρήνη Χρυσοβαλάντου

Μπορείτε να φανταστείτε πως ένα σουβλάκι μπορεί να περιέχει από 180 έως 480 θερμίδες;

Μπορείτε να επιλέξετε τις light εκδοχές του ώστε να προσλάβετε όσο το δυνατόν λιγότερες θερμίδες απολαμβάνοντας το αγαπημένο σας σουβλάκι. Επιλέξτε μεσαία πίτα για σουβλάκι και όχι τη γίγας. Αντί για χοιρινό γύρο βάλτε κοτοσουβλάκι. Αντί για τηγανιτές πατάτες βάλτε περισσότερα λαχανικά.

 

Γράφει η Βότση Ειρήνη – Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc.

Ακολουθήστε το limnosfm100.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
Μοιραστείτε το

stenos400x400