Βρίσκεστε εδώ:Αρχική>>Η διατροφική συμβουλή της ημέρας>>Γνωρίζατε πως τα φρούτα και τα λαχανικά…

banner roots

Γνωρίζατε πως τα φρούτα και τα λαχανικά…
25.02.2019 | 08:24

Γνωρίζατε πως τα φρούτα και τα λαχανικά…

Συντάκτρια:  Ειρήνη Χρυσοβαλάντου

Γνωρίζατε πως τα φρούτα και τα λαχανικά:

1. αποτελούν τη μοναδική πηγή βιταμίνης C;

2. ότι η ανεπαρκής πρόσληψή τους μπορεί να προκαλέσει κάποιο ποσοστό των θανάτων από καρκίνο, ισχαιμικό καρδιακό επεισόδιο και εγκεφαλικό επεισόδιο;

3. ότι το 50% των τροφίμων που καταλήγουν στα σκουπίδια είναι φρούτα και λαχανικά;.

 

Γράφει η Βότση Ειρήνη – Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc

Ακολουθήστε το limnosfm100.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
Μοιραστείτε το

stenos400x400