Άρα, αυτό που ισχύει και για τα δύο είναι ότι πρέπει ν’ αποφεύγετε την υπερκατανάλωσή τους και να τα καταναλώνετε με μέτρο.
Γράφει η Βότση Ειρήνη – Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc.
Έρευνες δείχνουν πως τόσο το αλάτι, όσο και η ζάχαρη ευθύνονται για καρδιαγγειακά νοσήματα και υπέρταση.
Άρα, αυτό που ισχύει και για τα δύο είναι ότι πρέπει ν’ αποφεύγετε την υπερκατανάλωσή τους και να τα καταναλώνετε με μέτρο.
Γράφει η Βότση Ειρήνη – Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc.
Φιλοξενία ιστοσελίδας Operon