Βρίσκεστε εδώ:Αρχική>>Η διατροφική συμβουλή της ημέρας>>Τροφές που κάνουν καλό στην καρδιά σας

the roots web banners 06

Τροφές που κάνουν καλό στην καρδιά σας
07.05.2017 | 21:09

Τροφές που κάνουν καλό στην καρδιά σας

Συντάκτρια:  Ειρήνη Χρυσοβαλάντου

Τροφές που κάνουν καλό στην καρδιά σας είναι:

- Ξηροί καρποί
- Αβοκάντο
- Λιπαρά ψάρια π.χ. σολομός, σαρδέλες, κολιός, τόνος, σκουμπρί
- Ελαιόλαδο (με μέτρο)
- Ταχίνι (με μέτρο)

 

Βότση Ειρήνη – Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc.

Ακολουθήστε το limnosfm100.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
Μοιραστείτε το