Η βιταμίνη D είναι χρήσιμη για το μεταβολισμό των οστών. Μαζί με το ασβέστιο αποτελούν τους δύο βασικούς παράγοντες της υγείας του οστικού συστήματος. Επίσης η βιταμίνη D φαίνεται ότι παίζει σημαντικό ρόλο στη δύναμη των μυών. Η συνδυασμένη λειτουργική επάρκεια του μυικού και του οστικού συστήματος εγγυάται μια καλή ισορροπία, κάτι που προστατεύει από τις πτώσεις τους ηλικιωμένους.

Γυναίκες που ασκούνται με βάρη μειώνουν τον κίνδυνο να εκδηλώσουν διαβήτη, δήλωσαν ερευνητές.Τα ευρήματα προέρχονται από έρευνα που εστίασε στην υγεία σχεδόν 100.000 νοσηλευτριών στις ΗΠΑ, για περίοδο 8 ετών.

Η κρίση σκοτώνει αλλά υπάρχει το αντίδοτο των θανατηφόρων συμπτώσεών της που δεν είναι άλλο παρά η κοινωνική πολιτική. Αυτό είναι το συμπέρασμα της μελέτης του λέκτορα της Κοινωνιολογίας στο Πανεπιστήμιο του Κέϊμπριτζ Ντέϊβιντ Στάκλερ και του επιδημιολόγου, επίκουρου καθηγητή της Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο Στάνφορντ και μέλους της Ακαδημίας Επιστημών της Νέας Υόρκης Σέντζεϊ Μπάσου μελέτης που εξέδωσαν σε βιβλίο με τίτλο «Πολιτικές Ζωής και Θανάτου» το οποίο θα κυκλοφορήσει στην Ελλάδα στις αρχές Φεβρουαρίου από τις εκδόσεις Ψυχογιός.

Η καφεΐνη βελτιώνει τη μνήμη έως 24 ώρες μετά την κατανάλωσή της, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα. Η δράση αυτή έρχεται να προστεθεί στη γενικότερη διεγερτική επίδραση που ασκεί στον οργανισμό η καφεΐνη, η οποία περιέχεται στον καφέ, το τσάι και ορισμένα «ενεργειακά» ροφήματα.

Το χειμώνα μαζί με τα πρώτα κρύα εκδηλώνονται ασθένειες όπως είναι η γρίπη και οι διάφορες ιώσεις.

Ο τρόπος που ξεκινάς την μέρα σου είναι πολύ σημαντικός, δεν έχει σημασία αν είσαι μητέρα, εργάτης, επιχειρηματίας, αθλητής, το πρώτο πράγμα που κάνεις το πρωί έχει πολύ μεγάλη σημασία!

Η παρακολούθηση διήρκεσε δέκα χρόνια και, σε όλο αυτό το διάστημα, οι ερευνητές συσχέτιζαν το περπάτημα με τα περιστατικά εγκεφαλικών που συνέβαιναν στους συμμετέχοντες. Το 42% περπατούσαν πάνω από οκτώ ώρες την εβδομάδα και το 9% πάνω από 22 ώρες.

Αιτία της ανησυχίας των υπηρεσιών της Επιτροπής είναι τα δεδομένα που δημοσιεύθηκαν από το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Νόσων (ΕΚΠΕΝ), τα οποία παρουσιάζουν εμφανή αύξηση, στην Ευρώπη, πολυανθεκτικών αρνητικών κατά Gram βακτηρίων, τα οποία είναι ανθεκτικά στην καρβαπενέμη- αντιβιοτικό τελευταίας γενιάς, που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία λοιμώξεων που συνδέονται με την υγειονομική περίθαλψη.

Η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Διαβήτη γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 14 Νοεμβρίου και στόχος της είναι να ευαισθητοποιήσει και να ενημερώσει το παγκόσμιο κοινό για τις μεθόδους πρόληψης και θεραπείας του.