Γράφει ο Πέτρος Κεχαγιάς
Ψυχοθεραπευτής, MSc Νευροψυχολόγος

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO) αποφάσισε να αφιερώσει τη φετινή 7η Απριλίου στη τρίτη πιο συχνά εμφανιζόμενη διαταραχή η οποία προκαλεί έντονες επιπτώσεις και δυσλειτουργία στο άτομο που νοσεί, την Κατάθλιψη.

Τη στιγμή που η καθημερινότητά μας κινείται σε έντονους ρυθμούς, πολλαπλές υποχρεώσεις και στρες, οι ψυχικές διαταραχές, όπως είναι αναμενόμενο, βρίσκονται στο αποκορύφωμά τους.

Γράφουν: Τσακανίκα Πηνελόπη, Ειδική Παιδαγωγός, Απόφοιτη του Τμήματος Ειδικής Αγωγής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας

Κυριαζίδου Σωτηρία, Ψυχολόγος Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης με ειδίκευση στην Κλινική Νευροψυχολογία της Ιατρικής σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών

Αν και διεθνώς δεν υπάρχουν θεσμοθετημένοι κανόνες για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού στις νέες ηλικίες, φαίνεται πως η πραγματικότητα απαιτεί μια διαφορετική αντιμετώπιση, τη στιγμή που ο καρκίνος του μαστού δείχνει να μην κάνει διάκριση και να «χτυπά» αδιακρίτως ηλικιών, ακόμα και νέες γυναίκες  20-35 ετών. 

Γράφει ο Πέτρος Κεχαγιάς
Ψυχοθεραπευτής, MSc Νευροψυχολόγος

Το άγχος είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας και εμφανίζεται σε πολλές πτυχές της καθημερινότητάς μας. Δεν μπορούμε να απαλλαγούμε τελείως από αυτό, καθώς κάποιες φορές μας είναι χρήσιμο ώστε να παραμείνουμε ενεργοί και κινητοποιημένοι, για να φέρουμε τα αποτελέσματα που επιθυμούμε. Υπάρχουν όμως και καταστάσεις, όπως η Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή, στις οποίες το άτομο ζει κάτω από μία μόνιμη ανησυχία, υπερδιέγερση και διαρκή ένταση.

Ενώ το άγχος και το στρες κορυφώνεται στις μέρες μας, η διατροφή μας, έρχεται για ακόμη μία φορά να μας αποδείξει πόσο σημαντική είναι και να μας δώσει τη λύση και γι αυτό.

«Δικαίωμα της κάθε γυναίκας αποτελεί πλέον η ψηφιακή μαστογραφία, ειδικά μετά την απόφαση του ΕΟΠΥΥ να συνταγογραφεί τη συγκεκριμένη εξέταση, η οποία αποτελεί μέρος του απαραίτητου απεικονιστικού ελέγχου για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού», υπογραμμίζει ο κ. Πέτρος Μαλακάσης, Ειδικός Ακτινοδιαγνώστης Μαστού, Διευθυντής του Απεικονιστικού τμήματος Μαστού και Οστεοπόρωσης της Ευρωκλινικής Αθηνών.

Πολύτιμες κλίνες νοσηλείας εξοικονομούνται καθημερινά με την όλο και μεγαλύτερη συχνότητα με την οποία πραγματοποιούνται οι λαπαροσκοπικές επεμβάσεις κήλης, που αντικαθιστούν σε μεγάλο βαθμό πλέον τα ανοιχτά χειρουργεία, με θετικά επακόλουθα τόσο στη μετεγχειρητική πορεία του ασθενούς, όσο και στην εξοικονόμηση δαπανών νοσηλείας και της διαθεσιμότητας που δημιουργείται αναφορικά με τις νοσοκομειακές κλίνες.

Η καθημερινή χρήση και παρακολούθηση κάποιας, μικρής ή μεγάλης, οθόνης για περισσότερες από τρεις ώρες σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 στα παιδιά.

Γράφουν: Τσακανίκα Πηνελόπη, Ειδική Παιδαγωγός, Απόφοιτη του Τμήματος Ειδικής Αγωγής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας

Κυριαζίδου Σωτηρία, Ψυχολόγος Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης με ειδίκευση στην Κλινική Νευροψυχολογία της Ιατρικής σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών