Βρίσκεστε εδώ:Αρχική>>Λήμνος>>Μασάζ: 5 λόγοι που δείχνουν πως είναι ανάγκη και όχι πολυτέλεια!
Μασάζ: 5 λόγοι που δείχνουν πως είναι ανάγκη και όχι πολυτέλεια!
05.04.2024 | 11:20

Μασάζ: 5 λόγοι που δείχνουν πως είναι ανάγκη και όχι πολυτέλεια!

Συντάκτης:  FM 100 Newsroom
Κατηγορία: Λήμνος

Το κέντρο ομορφιάς και ευεξίας Senses απαριθμεί τις ευεργετικές ιδιότητες ενός μασάζ!

  • Χαλαρώνει τους μύες κι ανακουφίζει από πιασίματα:

 Ένα χαλαρωτικό μασάζ ηρεμεί το σώμα και απομακρύνει το άγχος που ευθύνεται για μυϊκές εντάσεις. Έχει αποδειχτεί ότι μειώνει στο μισό τα επίπεδα της κορτιζόλης, γνωστής και ως ορμόνης του στρες. Παράλληλα, απελευθερώνει ενδορφίνες και άλλες ορμόνες, όπως ντοπαμίνη και σεροτοτίνη, οι οποίες προκαλούν το αίσθημα της χαράς και της ευχαρίστησης. Γι΄αυτό και λέγεται ότι το μασάζ είναι το φυσικό όπλο κατά της κατάθλιψης.

  • Βελτιώνει την ποιότητα ύπνου.

Έρευνες έχουν αποδείξει ότι το μασάζ σε συστηματική βάση κατευνάζει το νευρικό σύστημα και καταπολεμά την αϋπνία. Είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με τα κύματα δέλτα, που ευθύνονται για την βαθιά κατάσταση ύπνου.

  • Αυξάνει την ενέργεια του σώματος ενώ ταυτόχρονα μειώνει το αίσθημα της κόπωσης.

Είναι η τονωτική ένεση στη ψυχολογία του ασθενούς. Το σώμα “ισιώνει”, η στάση του βελτιώνεται, οι μύες του γίνονται περισσότερο ελαστικοί. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τις επόμενες μέρες το άτομο να νιώθει αναζωογονημένο, με υψηλά επίπεδα ενέργειας και αυτοσυγκέντρωσης.

  • Ανακουφίζει από ημικρανίες.

 Σύμφωνα με έρευνες, η χειρομάλαξη απομακρύνει τους πονοκεφάλους και επομένως μειώνει την ανάγκη για παυσίπονα. Γενικά, είναι η πιο υγιής εναλλακτική θεραπεία για τον πόνο, αφού η συστηματική εφαρμογή του μασάζ συμβάλλει αποδεδειγμένα στην ελάττωσή του.

  • Ενδείκνυται για την αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου της πλάτης.

Έρευνες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα πως το είναι η ιδανική λύση για την ανακούφιση χρόνιων πόνων που εντοπίζονται στην περιοχή της μέσης, της πλάτης και της σπονδυλικής στήλης. Ειδικότερα, αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της συνδυαστικής θεραπείας κατά της αρθρίτιδας, της δισκοπάθειας, της ινομυαλγίας κ.ά.

Για περισσότερες πληροφορίες και ραντεβού μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας στο 22541.11640

Κέντρο ομορφιάς Senses: Γαρουφαλλίδου 9, Μύρινα

 

Ακολουθήστε το limnosfm100.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
Μοιραστείτε το

 

 

stenos pccom

xrysafi400

pantelaroudis

youtube channel