Η Εβδομάδα Κίνησης θα πραγματοποιηθεί και φέτος στην Λήμνο, υπό την αιγίδα της Γενικής Γραμματείας Δια Βίου Μάθησης και Νέας Γενιάς, κατά την διάρκεια του 3ημέρου 25 με 27 Σεπτεμβρίου και θα λάβει χώρα σε δύο σημεία του νησιού, στον Μούδρο και στο Κοντοπούλι.
Φέτος η ομάδα δράσης Move Week Λήμνου θα συνεργαστεί με δύο συλλόγους του νησιού, τον Α.Ο. Ηφαιστίας Κοντοπουλίου και τον Πολιτιστικό Σύλλογο Μούδρου.
Αναλυτικά το πρόγραμμα και οι δράσεις της Move Week Λήμνου:
- Παρασκευή 25 Σεπτεμβρίου -
* Pilates στην πλατεία Κοντοπουλίου
Ώρα: 17.30
Τοποθεσία: Κεντρική πλατεία Κοντοπουλίου
Δράση: Η ομάδα MoveWeek της Λήμνου διοργανώνει δωρεάν μάθημα pilates από τον Move Agent και γυμναστή Καλλιάνη Μάκη.
Τί θα χρειαστώ: Ένα μπουκαλάκι νερό, μία πετσέτα προσώπου, 2 πετσέτες σώματος ή στρώμα γυμναστικής, ανάλαφρο αθλητικό ντύσιμο
Διάρκεια: 60’ λεπτά
- Σάββατο 26 Σεπτεμβρίου -
* Πεζοπορία από την πλατεία Κοντοπουλίου μέχρι την παραλία Κέρους και καθαρισμός της.
Ώρα: 10.30
Τοποθεσία: Κεντρική πλατεία Κοντοπουλίου
Δράση: Η ομάδα δράσης MoveWeek της Λήμνου, σε συνεργασία με τον Α.Ο. Ηφαιστία Κοντοπουλίου σας προσκαλούν να περπατήσουμε παρέα μέχρι την παραλία του Κέρους και να την καθαρίσουμε μαζί, για να μπορέσουμε και του χρόνου να την απολαύσουμε καθαρή όπως και φέτος.
Τί θα χρειαστώ: Ένα μπουκαλάκι νερό, καπέλο, γυαλιά ηλίου, ανάλαφρη ενδυμασία, σακίδιο πλάτης που θα περιέχει πετσέτα προσώπου, 2-3 σακούλες απορριμάτων, ένα ζευγάρι γάντια μιας χρήσης και κάποιο φρούτο για να γεμίσουμε ενέργεια για την επιστροφή μας στο Κοντοπούλι.
Διάρκεια: Περίπου 2-3 ώρες
* Πεζοπορία περιμετρικά του Μούδρου και καθαρισμός του χωριού από τις παλιές αφίσες.
Ώρα: 17.00
Τοποθεσία: Λιμάνι Μούδρου
Δράση: Η ομάδα δράσης MoveWeek της Λήμνου, σε συνεργασία με τον Πολιτιστικό Σύλλογο Μούδρου σας καλούν να περπατήσουμε περιμετρικά του χωριού και να το καθαρίσουμε μαζί, από παλιές αφίσες και banners.
Τί θα χρειαστώ: Ανάλαφρη ενδυμασία, ένα μπουκαλάκι νερό, καπέλο, γυαλιά ηλίου, ένα ζευγάρι γάντια μιας χρήσης και 1-2 σακούλες απορριμάτων.
Διάρκεια: 1-2 ώρες
* Τουρνουά μπάσκετ για μικρούς και μεγάλους (φιλανθρωπικού χαρακτήρα).
Ώρα: 20.00
Τοποθεσία: Δημοτικό Σχολείο Κοντοπουλίου
Δράση: Ο Α.Ο. Ηφαιστίας Κοντοπουλίου σε συνεργασία με την ομάδα δράσης MoveWeek Λήμνου, διοργανώνουν ένα βραδινό, 3on3, τουρνουά μπάσκετ, για μικρούς και μεγάλους, γονείς και παιδιά, με σκοπό την ανάδειξη της άθλησης και της σωματικής αγωγής ώς τρόπο ζωής, αλλά και την συγκέντρωση χρημάτων, που θα δοθούν στο ΚΗΦΗ Δ. Λήμνου. Κατά την διάρκεια του αγώνα θα υπάρχει ειδικό κουτί, όπου θα μπορέσει ο καθένας να προσφέρει το ποσό της αρεσκείας του.
Τί θα χρειαστώ: Αν θα συμμετέχω να φτιάξω μια ομάδα μπάσκετ τριών ατόμων, να έρθω νωρίτερα στο γήπεδο για να την δηλώσω και να φοράω κατάλληλη, αθλητική ενδυμασία. Αν απλά παρακολουθώ, φωτογραφική μηχανή και ποπ κορν.
Διάρκεια: 1-2 ώρες
- Κυριακή 27 Σεπτεμβρίου -
* Αγώνας επίδειξης ποδοσφαίρου, στο Campeon 5X5, στο Μούδρο (φιλανθρωπικού χαρακτήρα).
Ώρα: 10.00
Τοποθεσία: Campeon5X5, mini football club, Μούδρος
Δράση: Η υπεύθυνη του Campeon 5X5, Φρόσω Ασλανάκη, σε συνεργασία με την ομάδα MoveWeek της Λήμνου, διοργανώνουν έναν αγώνα ποδοσφαίρου ανάμεσα σε μία ομάδα νέων και μία ομάδα επιλέκτων ποδοσφαιριστών, μεγαλύτερων σε ηλικία, του χωριού. Σκοπός, να κερδίσει ο αθλητισμός και η διασκέδαση, αλλά και να συγκεντρωθούν χρήματα, που θα δωθούν στο Ειδικό Σχολείο Ρεπανιδίου. Κατά την διάρκεια του αγώνα θα υπάρχει ειδικό κουτί, όπου θα μπορέσει ο καθένας να προσφέρει το ποσό της αρεσκείας.
Τί θα χρειαστώ: Αν θα συμμετέχω στον αγώνα, ποδοσφαιρική ενδυμασία. Αν απλά θα παρακολουθώ, φωτογραφική μηχανή, μπλοκάκι και στυλό για αυτόγραφα και καφέ ή χυμό.
Διάρκεια: 60’ λεπτά
* Yoga στο λιμάνι του Μούδρου
Ώρα: 17.30
Τοποθεσία: Λιμάνι Μούδρου
Δράση: Η ομάδα δράσης MoveWeek της Λήμνου σε συνεργασία με την γυμνάστρια Χαρούλα Τσιγιάννη, διοργανώνουν ένα δωρεάν Yoga Session στο λιμάνι του Μούδρου, για να κλείσουμε την εβδομάδα κίνησης με ηρεμία και σωματική χαλάρωση.
Τί θα χρειαστώ: Πετσέτα, στρώμα και άνετη αθλητική ενδυμασία.
Διάρκεια: 60’ λεπτά
