Βρίσκεστε εδώ:Αρχική>>Η διατροφική συμβουλή της ημέρας>>Οι θερμίδες της Καθαράς Δευτέρας

banner roots

Οι θερμίδες της Καθαράς Δευτέρας
24.02.2017 | 07:28

Οι θερμίδες της Καθαράς Δευτέρας

Συντάκτρια:  Ειρήνη Χρυσοβαλάντου

Οι θερμίδες της Καθαράς Δευτέρας

Τρόφιμα

Θερμίδες

(kcal)

Λαγάνα (30 γρ) 80
Χαλβάς (50 γρ) 250

Σουπιές με σπανάκι (100 γρ)

145
Τουρσί (100 γρ) 120
Ελιές (100 γρ) 118
Καλαμάρια με ρύζι 162

Καλαμαράκια τηγανιτά (100 γρ)

~300

Χταπόδι ξιδάτο (100 γρ)

190

Πατατοκεφτέδες / Κολοκυθοκεφτέδες

~210

Πηγή: Mednutrinion.gr

Καλά κούλουμα και καλή Σαρακοστή!!

Ακολουθήστε το limnosfm100.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
Μοιραστείτε το

stenos400x400