Τρόφιμα |
Θερμίδες (kcal) |
Λαγάνα (30 γρ) | 80 |
Χαλβάς (50 γρ) | 250 |
Σουπιές με σπανάκι (100 γρ) |
145 |
Τουρσί (100 γρ) | 120 |
Ελιές (100 γρ) | 118 |
Καλαμάρια με ρύζι | 162 |
Καλαμαράκια τηγανιτά (100 γρ) |
~300 |
Χταπόδι ξιδάτο (100 γρ) |
190 |
Πατατοκεφτέδες / Κολοκυθοκεφτέδες |
~210 |
Πηγή: Mednutrinion.gr
Καλά κούλουμα και καλή Σαρακοστή!!