Βρίσκεστε εδώ:Αρχική>>Η διατροφική συμβουλή της ημέρας>>Διατροφικά λάθη γονέων παιδεύουσι τέκνα
Διατροφικά λάθη γονέων παιδεύουσι τέκνα
11.01.2017 | 10:02

Διατροφικά λάθη γονέων παιδεύουσι τέκνα

Συντάκτρια:  Ειρήνη Χρυσοβαλάντου

Τα παρακάτω λάθη προσπαθήστε να τα αποφύγετε γιατί θα λειτουργήσουν αντίθετα στα παιδιά σας και θα τα οδηγήσουν σε μη ισορροπημένες μελλοντικές διατροφικές επιλογές:

1. Χρησιμοποιείται το φαγητό ως επιβράβευση

2. Απαγορεύετε δια ροπάλου την κατανάλωση συγκεκριμένων τροφίμων π.χ. γλυκών ή λιπαρών

3. Δεν έχετε φαντασία στην μαγειρική και τους μαγειρεύετε τις ίδιες μονότονες συνταγές χωρίς χρώματα στα πιάτα

4. Πιέζετε το παιδί σας να καταναλώσει όλο του το φαγητό ή να το φάει γρήγορα

5. Δεν του δίνετε εναλλακτικές επιλογής π.χ. θες να φας τοστ ή γιαούρτι για βραδινό/ για μεσημεριανό θες να κάνουμε ρεβιθοκεφτέδες ή αρακά με καρότα

6. Δεν περνάτε χρόνο εκτός σπιτιού μαζί κάνοντας κάποια δραστηριότητα ή ένα απλό περπάτημα

 

Βότση – Ειρήνη Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

 

Ποια η άποψη σας για τους ισχυρισμούς του Αρτέμη Σώρρα περί των 600 δις;

Τον πιστεύω, ισχύουν οι ισχυρισμοί του(4.2%)
Δεν τον πιστεύω, είναι όλα ψέματα(95.8%)
Δεν τον γνωρίζω(0%)
Συνολικές ψήφοι: 24
Η ψηφοφορία για αυτό το δημοψήφισμα έχει λήξει ενεργό: Φεβρουαρίου 10, 2017